サワッディー カップ!
マイ ダイ ジェー カン ナーイ(久しぶりですね)じゃ無いっちゅうに。
ずい分と、キーキーアット(怠ける)(^_^;) 

と、言うのも持病の腰痛(ヘルニア)が4年ぶりに出まして、
今回の痛みは尋常じゃなく、病院嫌いの自分が一瞬病院行きと手術を考えたくらいチェップ マーク!(めちゃ痛い)

で、痛み止めを飲み少し落ち着いてから、スタッフにお願いしてハーブボール マッサージをしてもらいました。
腰はもちろん、お尻からくるぶしまで何回もくりかえしに押してもらいました。
これがサバーイ マーク!!!
腰の状態もずいぶん楽になりました。コップン カップ(ありがとう)

自分の中でハーブボールマッサージをする時、何回も同じ場所をするのはどうなんかな?
サバーイ マイ?と思ってましたけど結論がでました。
やって欲しい場所はしつこいくらいでもOKなんですね!




レーウ ジャー ガン マイ ナ カップ!(じゃ、またね)

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  • 18:33
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Comment
お久しぶりです☆私も最近腰と背中が痛いです。ハーブボールしてもらいたい!
  • しょーこ
  • 2008/06/13 15:19
ショウコ、里帰りしたときは遊びに来いよ。
  • タイ ルーシー
  • 2008/06/13 17:20
もう実家に戻りたいぐらいです…。明日の夜中帰って2日ぐらい居る予定なんで暇あったら遊びに来ますね(^O^)
  • しょーこ
  • 2008/06/14 01:20





   
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